jak wyglada

Zastanów się czy warto zaczynac cykl przy tym stażu, jeżeli już się uparłeś, to kieruj się głownie ceną, np. Vitalmax jak wygląda dieta? Bo to od niej są zależne efekty. HMB odpuść, nie działa.

Nieźle Jak wygląda trening? Dieta jest dopracowana? POZDRO

Jak wygląda smakowo taki własny gainer ? VitaFitSFD nada się żeby wypić go jako posiłek ?

A jak wygląda dieta i rozkład treningów? ( w tym aeroby/hiit ) ;-)

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

a jak wygląda twoja dieta ?

Zależy jaki był Twój poprzedni cykl (intensywnośc, ciężary), jak wygląda Twoja dieta i ogółem cała regeneracja. Chyba powinieneś poczuc że jesteś gotów na kolejne wyzwania.

Trening worka Jak wyglada ten trening worka?? Enzo

a tak wogole, to bierzesz 300mety? jak wyglada rozpiska? szkoda zdrowia na sama metke w takiej ilosci

zależy jeszcze jak wygląda posiłek przedtreningowy, ile czasu jest przed treningiem, po ilu posiłkach trenujesz..

a jak wyglada posiłek przedtreningowy? i ile czasu przed treningiem bierzesz suple?

Jak wygląda Towja dieta?

A jak wygląda Twój plan treningowy ???

Wybujała droga, ale ważne, że wszedłeś na właściwe tory. Bicie rekordów co jakiś czas jest bez sensu, szczególnie z takim stażem, omijaj tego. Nie ma nawet co schodzić poniżej 5-3 powtórzeń. Wstaw swój obecnie przerabiany plan. Zobaczymy jak wygląda. :-)

[...] ale staraj sie polubic i jesc mieso wiem ze mi nie zastapi :) nie lubie tunczykow nic z tych rzeczy ;/ probowalem jesc ryby na sile ciezko ;/ jajka jeem bo uwielbiam :P do 6jaj dziennie Wieczorem podrzuce wam jak wyglada moj dzien zazwyczaj to moze bedzie latwiej zobaczyc czego mi brakuje :)

Pytanie jaki jest cel, staz, waga, jak wyglada dieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Robisz ramiona na treningu to nie rób ich dodatkowo w domu bo efekt będzie co najwyżej odwrotny do zamierzonego. Jak wygląda obecnie twój trening ramion przy tym fbw?

wkej całą diete, dane o sobie, jak wyglada rozklad treningowy?

j/w poza tym prosilem o ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ale mysle, ze bardziej sie przyda SZLAKI DO PRZEJŚCIA [...]